Relaxation Méditation Auto-soin

Atelier bi-mensuel en groupe.

Rendez-vous pour un temps pour vous…

Expérimenter les bienfaits de pratiques simples et pourtant universelles et millénaires…

Si vous souhaitez acquérir des techniques pour vous détendre rapidement et efficacement.

Si vous souhaitez ressentir plus de sérénité au quotidien.

Si vous avez envie de vous sentir acteur.ice de votre bien-être.

Goûter à la relaxation profonde.
Expérimenter la méditation sous divers aspects.
Apprendre et pratiquer l’auto-soin énergétique.

Dans un univers chaleureux et enveloppant.
Un moment hors du temps et du quotidien pour se rendre dans notre espace de paix intérieure..

Thématiques par périodes de trois séances.

Un mardi sur 2 de 17h30 à 19h au 131 montée des Aygas à Roiffieux (limite Annonay).