Soin aérien

Les séances en hamac aérien permettent un lâcher prise très profond en allant reconnecter à des mémoires très anciennes du corps liées aux postures, aux sensations, aux sons, aux mouvements…

Je vous accompagne dans ce moment privilégié afin de libérer, lâcher, détendre, s’abandonner…

Les séances en hamac thérapeutique procurent de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.

• Réduction du stress : Le balancement du hamac diminue le rythme cardiaque et la tension artérielle, favorisant un état de relaxation profonde. Il stimule également la production d’endorphines, les hormones du bien-être.

• Suspension et détente : La sensation de suspension favorise un état de détente profonde et de calme du mental qui favorisent la relaxation et la méditation.

• Régulation du sommeil : La position enveloppante du hamac réduit les points de pression sur le corps, offrant une position idéale pour un sommeil réparateur. Le mouvement apaisant rappelle le position fœtal ou le portage du nouveau né, favorisant un sommeil plus paisible.
• Soulagement des tensions musculaires : Le hamac soutient le corps de manière égale, permettant aux muscles de se détendre et de se relâcher progressivement. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou d’arthrite.
• Stimulation de la concentration et de la créativité : Le mouvement rythmique du hamac, combiné à un environnement relaxant, crée une ambiance idéale pour stimuler la concentration et la créativité.
• Effets positifs sur le système immunitaire : La relaxation profonde procurée par le hamac peut avoir des effets positifs sur le système immunitaire en réduisant le stress et en favorisant un sommeil réparateur.

Cette pratique peut être intégrée dans un accompagnement énergétique pour aider à se détendre et à se concentrer sur ses ressentis notamment.